お申し込み締め切り：4/24（木）23：59pmまで

久しぶりの宗貫さんのオンライン坐禅会。
なにもしないをする贅沢な時間を共にすごしましょう。

宗貫さんからのメッセージ
「瞑想・坐禅は感情のワークにとって、大変重要な毎日の実践だと思います。

感情のワークのかなめは「ありのままに感情のエネルギーに気づき、感じる」という、体感的な実践だと思います。

私たちは四六時中、自分の感情に対して、思考に対して、外の状況に対して、無意識的にジャッジをし続けていますが、それを手放しありのままに感じることで初めて、「変容」が起こります。

それは泣いている子供をただ認めてハグするような行為です。

感情や観念、過去のトラウマなど気になるトピックに対して、個々に感じ切ることも大切ですが、今の自己の一切を認め、その中に安住する瞑想は、感情のワークを体得する上で重要な実践ですし、またそれは、気づいていない無意識下のものも自然に変容させ、本当の自分に還っていく行為だと思います。

瞑想の実践が人生の良き伴侶となり、みなさんの人生の旅がよりよきものになることを、お祈りしております。」


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●●●開催概要●●●
●4/26 20：00〜22：00予定

●場所
zoom
お申し込みいただいた方に前日4/25にzoomの招待メールをお送りいたします。4/25日中にメールが届かない方はかならず問い合わせフォームよりご連絡ください。

●参加費
税込2500円（お寺への寄付が可能な方はオプションで追加お願いします）


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